【10个月宝宝辅食可以吃哪些】10个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，食物种类应逐渐丰富，以满足营养需求。以下是适合这个阶段的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米粉、小米粥 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜、土豆 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃（去皮） |
| 肉类 | 鸡肉、猪肉、鱼肉（去刺） |
| 蛋类 | 蛋黄、蒸蛋羹 |
| 豆制品 | 豆腐（软嫩）、豆浆（无糖） |
注意：每次引入新食物时要观察是否有过敏反应，避免过早添加盐、糖和调味品。食物应煮熟、切碎或打成泥，保证易消化。
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