【10大维生素c水果排行榜】维生素C是人体必需的营养素，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白合成。以下为10种富含维生素C的水果排名：
| 排名 | 水果名称 | 维生素C含量（mg/100g） |
| 1 | 猕猴桃 | 62 |
| 2 | 鲜枣 | 54 |
| 3 | 柑橘 | 30 |
| 4 | 草莓 | 59 |
| 5 | 红心火龙果 | 13 |
| 6 | 芒果 | 36 |
| 7 | 石榴 | 10 |
| 8 | 菠萝 | 13 |
| 9 | 山楂 | 8 |
| 10 | 苹果 | 4 |
这些水果不仅富含维生素C，还含有多种抗氧化物质，建议日常适量食用以保持健康。
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问 10大维生素c水果排行榜
2025-09-29 18:47:03
问题描述：
10大维生素c水果排行榜，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-09-29 18:47:03
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