【第一次献血400毫升对身体有影响吗】第一次献血400毫升是否对身体有影响，取决于个人的身体状况和献血后的恢复情况。一般来说，健康成年人献血400毫升是安全的，不会对身体造成明显伤害。
| 项目 | 内容 |
| 献血量 | 400毫升（符合国家献血标准） |
| 身体影响 | 短期轻微疲劳，通常1-2天恢复 |
| 恢复时间 | 1-2周内血液成分可恢复正常 |
| 注意事项 | 多喝水、避免剧烈运动、保持良好作息 |
总体来看，第一次献血400毫升对大多数人来说是安全的，但建议在献血前确保自身健康，并遵循医护人员的指导。
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