【低烧自我处理方法】低烧是常见的身体反应，通常体温在37.3℃至38.5℃之间。多数情况下无需立即就医，可通过以下方法进行自我处理。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助身体降温并防止脱水 |
| 休息充足 | 避免劳累，有助于免疫系统恢复 |
| 冷敷或温水擦浴 | 用湿毛巾敷额头或温水擦拭身体，帮助退热 |
| 合理饮食 | 摄入易消化食物，避免油腻和刺激性食物 |
| 观察症状 | 若持续不退或伴随严重症状，应及时就医 |
注意：若低烧超过3天或伴有头痛、呕吐、皮疹等症状，建议尽快咨询医生。
以上就是【低烧自我处理方法】相关内容，希望对您有所帮助。
