【1000千卡等于多少脂肪】人体摄入的热量，若超过消耗，多余部分会转化为脂肪储存。1000千卡热量大约相当于100克脂肪。这是因为每克脂肪含有约9千卡能量，因此1000千卡除以9，约为111克脂肪。
以下是具体换算表：
| 千卡数 | 相当于脂肪（克） |
| 1000 | 约111 |
| 500 | 约56 |
| 250 | 约28 |
日常饮食中，控制热量摄入是减脂的关键。建议结合运动与合理饮食，达到健康减重目标。
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问 1000千卡等于多少脂肪
2025-09-29 19:17:46
问题描述：
1000千卡等于多少脂肪，时间来不及了，求直接说重点！
