【肩袖损伤如何保守治疗】肩袖损伤是常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。对于轻中度损伤，保守治疗是首选方案。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免剧烈运动，使用吊带固定肩部，减轻肌肉负担 |
| 物理治疗 | 通过热敷、超声波等手段缓解炎症，增强肩部肌肉力量 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻疼痛和肿胀 |
| 康复训练 | 在医生指导下进行肩关节活动度和肌力训练，促进恢复 |
| 注射治疗 | 如激素注射可短期缓解严重疼痛，需遵医嘱使用 |
保守治疗需结合个体情况，定期复查评估效果。若症状持续加重，可能需要考虑手术治疗。
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