【女人补气养血吃什么药】女性在日常生活中因生理周期、压力或饮食不均，容易出现气血不足的情况。补气养血有助于改善疲劳、面色苍白等问题。以下是常见的补气养血食物和药物推荐：
| 类型 | 代表食物/药物 | 功效 |
| 食物 | 红枣、桂圆、黑芝麻 | 补血养颜，增强体质 |
| 食物 | 红豆、猪肝、菠菜 | 补血养气，调理经期 |
| 中药 | 当归、黄芪、党参 | 常用于调经补血，增强免疫力 |
| 中成药 | 八珍汤、乌鸡白凤丸 | 适合气血两虚者，需遵医嘱 |
建议根据个人体质选择合适的方法，并在医生指导下使用中药。合理饮食与作息是补气养血的基础。
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