【165cm的女生多少斤合适】对于身高165cm的女生来说，合适的体重范围通常在48kg至60kg之间，具体取决于体型、体脂率和肌肉量等因素。一般来说，BMI（身体质量指数）在18.5至24之间属于健康范围。
以下是不同体型对应的参考体重：
| 体型 | 体重范围（kg） |
| 偏瘦 | 48-52 |
| 正常 | 53-58 |
| 偏胖 | 59-60 |
建议结合自身情况，通过合理饮食与运动保持健康状态，避免过度追求瘦身或增重。
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问 165cm的女生多少斤合适
2025-09-29 20:27:52
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