【16个月宝宝食谱有哪些】16个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个年龄段的食谱建议：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 奶酪、酸奶、小饼干 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉蔬菜粥、水果 |
注意：避免给宝宝吃过硬、过辣或易过敏的食物。食材要新鲜，烹饪方式以蒸、煮为主，减少油炸。根据宝宝的口味和消化情况适当调整食谱。
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问 16个月宝宝食谱有哪些
2025-09-29 21:21:59
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16个月宝宝食谱有哪些，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-09-29 21:21:59
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