【女人怀孕了不想要孩子怎么办】当女性发现自己怀孕但不打算要孩子时，应首先确认是否真的怀孕，并了解自身身体状况。接下来可考虑合法、安全的终止方式，如药物流产或手术流产。同时，需关注心理健康，必要时寻求专业帮助。不同方法有不同适用条件和风险，建议在医生指导下进行。
表格：
| 方法 | 适用时间 | 风险与注意事项 |
| 药物流产 | 怀孕49天内 | 可能出血、腹痛，需医生指导 |
| 手术流产 | 怀孕10周内 | 需住院，术后注意休息 |
| 心理咨询 | 任何时候 | 缓解情绪压力，提供支持 |
| 法律咨询 | 任何阶段 | 确保选择合法、安全的方式 |
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