【东洋参的功效与作用是什么】东洋参是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要用于补气养阴、增强免疫力、改善疲劳等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养阴 | 适用于气虚体弱、阴虚内热者 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力或脑力疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 对失眠、多梦有一定调理作用 |
| 促进代谢 | 帮助身体更好地吸收营养，提高基础代谢率 |
东洋参适合体质虚弱、易疲劳的人群使用，但不宜过量，且孕妇及特殊人群应遵医嘱。合理食用可发挥其最佳效果。
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