【1岁宝宝营养辅食建议：】1岁是宝宝从母乳或配方奶过渡到多样化饮食的关键阶段。此时应注重营养均衡、食物多样和口感适中。以下为每日辅食建议：
| 餐次 | 建议内容 |
| 早餐 | 稀饭/软面条 + 蛋黄 + 水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜粥 + 鸡肉/鱼肉泥 + 少量蔬菜 |
| 下午加餐 | 酸奶/水果泥 |
| 晚餐 | 米糊/软米饭 + 豆腐/瘦肉泥 + 绿叶菜 |
注意：避免添加盐、糖及刺激性调味品；食材需新鲜、煮熟、切碎，防止噎呛。逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
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问 1岁宝宝营养辅食建议：
2025-09-29 22:33:54
问题描述：
1岁宝宝营养辅食建议：，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-09-29 22:33:54
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