【2022年最新的血糖正常值范围是什么】血糖是衡量人体代谢健康的重要指标，不同人群的正常范围略有差异。2022年最新标准主要参考了世界卫生组织（WHO）和糖尿病协会的建议。
空腹血糖：3.9–5.6 mmol/L
餐后2小时血糖：<7.8 mmol/L
糖化血红蛋白（HbA1c）：<5.7%
对于糖尿病患者，控制目标通常更严格。建议定期检测，并结合医生指导调整饮食与生活方式。
| 检测项目 | 正常范围 |
| 空腹血糖 | 3.9–5.6 mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | <7.8 mmol/L |
| 糖化血红蛋白 | <5.7% |
保持血糖稳定有助于预防糖尿病及其并发症。
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