【减肥期间喝什么汤好】在减肥期间，选择合适的汤品可以帮助控制热量摄入，同时补充营养。以下是一些适合减肥期间饮用的汤类推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 热量参考 |
| 紫菜蛋花汤 | 补充蛋白质和矿物质 | 低热量 |
| 冬瓜荷叶汤 | 清热利尿，帮助排毒 | 极低热量 |
| 海带豆腐汤 | 富含碘和植物蛋白 | 低热量 |
| 西红柿鸡蛋汤 | 低脂高纤维，促进消化 | 低热量 |
| 黄豆猪骨汤（去油） | 补充钙质，增强饱腹感 | 中等热量 |
建议选择清淡、少油、少盐的汤品，避免高脂肪和高糖分的汤类。合理搭配饮食，才能更有效地达到减肥目标。
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