【女人排卵期计算方法】女性排卵期是受孕的关键时期，了解排卵时间有助于提高怀孕几率或进行避孕。以下是几种常见的排卵期计算方法：
| 方法 | 说明 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量基础体温，排卵后体温会升高0.3~0.5℃，可判断排卵日。 |
| 排卵试纸法 | 通过检测尿液中的LH激素水平，预测排卵时间，通常在月经周期第10天左右开始使用。 |
| 月经周期法 | 以28天为标准，排卵期一般在第14天左右，但因人而异，需结合个人周期调整。 |
| 宫颈黏液观察法 | 排卵期宫颈分泌物增多、透明且拉丝状，可作为排卵信号。 |
建议结合多种方法提高准确性。若月经不规律，可咨询医生获取专业指导。
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