【1周岁宝宝食谱】1周岁是宝宝从奶类为主向多样化饮食过渡的重要阶段，合理搭配营养均衡的辅食有助于宝宝健康成长。以下是适合1周岁宝宝的食谱建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 稀饭、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、肉末豆腐、青菜粥 |
| 下午加餐 | 酸奶、小饼干、香蕉 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉蔬菜汤、蒸南瓜 |
建议每日保证三餐两点，食物应软烂易消化，避免刺激性调料。同时注意观察宝宝对新食物的反应，逐步引入多样食材，培养良好饮食习惯。
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问 1周岁宝宝食谱
2025-09-29 23:16:55
问题描述：
1周岁宝宝食谱，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-09-29 23:16:55
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