【减肥穴位】减肥穴位是中医中用于辅助减脂、调节代谢的常用方法。通过按摩或针灸刺激特定穴位，有助于促进肠胃蠕动、抑制食欲、增强代谢功能。
以下是一些常见减肥穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，改善消化 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 增强脾胃运化，减少腹部脂肪 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 健脾益气，促进代谢 |
| 阴陵泉 | 膝下胫骨后缘 | 利湿消肿，帮助排毒 |
| 大横 | 脐旁4寸 | 调节肠道，控制食欲 |
日常可结合饮食与运动，适当按摩这些穴位，有助于提升减肥效果。建议在专业指导下进行操作，以确保安全有效。
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