【脖子上起了一堆小痘痘怎么办】脖子上出现小痘痘可能是由多种原因引起的，如毛囊炎、过敏、出汗过多或皮肤清洁不当等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛的小疙瘩 | 保持清洁，使用抗菌洗剂 |
| 过敏 | 瘙痒、红斑 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药膏 |
| 油脂分泌过多 | 黑头、白头，易反复 | 注意清洁，控制油脂分泌 |
| 穿着不透气 | 脖子闷热、潮湿 | 选择透气衣物，保持干爽 |
建议避免用手抓挠，保持皮肤清洁干燥，并根据情况及时就医。若症状持续或加重，应咨询皮肤科医生。
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