【女人睡觉起来早上腰疼是什么原因】女性早上起床后腰疼，可能是多种因素造成的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠姿势不当 | 长时间保持不良姿势，如蜷缩或过度伸展，易导致腰部肌肉紧张。 |
| 床垫不合适 | 太软或太硬的床垫无法支撑腰部，引发不适。 |
| 腰部劳损 | 日常久坐、弯腰工作等，使腰部肌肉疲劳。 |
| 腰椎问题 | 如腰椎间盘突出、骨质增生等，会引起晨起疼痛。 |
| 孕期影响 | 怀孕期间身体重心变化，可能导致腰部负担加重。 |
建议调整睡姿、选择合适床垫，并注意日常活动中的腰部保护。若症状持续，应及时就医检查。
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