【21维他命有什么作用】21维他命是一种复合维生素产品，主要针对日常营养补充需求。它含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常功能、增强免疫力和改善整体健康状况。
| 成分 | 作用 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢、维护神经系统 |
| 维生素C | 抗氧化、增强免疫力 |
| 维生素D | 促进钙吸收、骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞 |
| 维生素K | 促进血液凝固和骨骼健康 |
| 锌 | 增强免疫、促进伤口愈合 |
| 铁 | 预防贫血、促进血红蛋白生成 |
| 钙 | 维持骨骼和牙齿健康 |
21维他命适合饮食不均衡或营养摄入不足的人群使用，但建议在医生指导下服用，避免过量。
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