【2型糖尿病患者吃什么比较好】对于2型糖尿病患者来说，合理饮食是控制血糖的重要手段。应选择低升糖指数（GI）食物，避免高糖、高脂饮食，保持营养均衡。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜 | 适量食用，避免高淀粉类蔬菜 |
| 水果 | 苹果、蓝莓、橙子 | 控制量，避免高糖水果如榴莲、荔枝 |
| 主食 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 替代精白米面，减少血糖波动 |
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼、豆腐 | 低脂高蛋白，有助于维持饱腹感 |
| 奶制品 | 无糖酸奶、低脂牛奶 | 避免含糖饮料和甜点 |
建议患者根据自身情况，在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
以上就是【2型糖尿病患者吃什么比较好】相关内容，希望对您有所帮助。
