【29岁用什么护肤品抗皱抗老】29岁是肌肤开始出现初老迹象的阶段，护肤重点应放在保湿、抗氧化和促进胶原蛋白生成上。选择适合的护肤品能有效延缓衰老。
| 护肤步骤 | 推荐产品类型 | 功效 |
| 清洁 | 氨基酸洁面 | 温和去污，不破坏皮肤屏障 |
| 爽肤水 | 含维C或玻尿酸 | 补水抗氧化，提亮肤色 |
| 精华 | 视黄醇/胜肽精华 | 抗皱紧致，促进胶原蛋白 |
| 面霜 | 含神经酰胺/角鲨烷 | 保湿修复，增强肌肤屏障 |
| 防晒 | 物理或化学防晒 | 防紫外线，预防光老化 |
日常坚持基础护理与定期保养，可有效延缓肌肤老化。根据肤质选择合适产品，避免过度刺激。
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