【40到50岁血压标准】40至50岁是人体健康变化的关键阶段，血压管理尤为重要。此年龄段的血压标准与成年人一致，但需特别关注变化趋势。
根据《中国高血压防治指南》，正常血压范围为收缩压＜120 mmHg 且 舒张压＜80 mmHg；正常高值为收缩压120–139 mmHg 或 舒张压80–89 mmHg；高血压则为收缩压≥140 mmHg 或 舒张压≥90 mmHg。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | ＜120 | ＜80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
建议定期监测血压，保持健康生活方式，如合理饮食、规律运动和戒烟限酒，以预防高血压及相关疾病。
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