【豆角热量高吗】豆角是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维和多种维生素，适合日常食用。关于其热量问题，很多人关心是否容易导致发胖。
从营养学角度看，豆角的热量并不算高。每100克新鲜豆角约含27-35大卡，属于低热量食物。但需注意，烹饪方式会影响最终热量值，如炒制时加入较多油脂，热量会明显上升。
总体来说，豆角热量适中，适量食用对健康有益，尤其适合减肥人群。以下为豆角的热量对比表：
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） |
| 新鲜豆角 | 27-35 |
| 炒豆角 | 60-80 |
| 豆角汤 | 30-40 |
综上，豆角热量不高，合理烹饪可作为健康饮食的一部分。
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