【40一50岁正常血糖值表】40至50岁是人体代谢变化的关键阶段，保持血糖稳定对预防糖尿病尤为重要。以下是该年龄段的正常血糖参考范围。
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9～6.1 |
| 餐后2小时 | ＜7.8 |
| 糖化血红蛋白 | ＜6.5% |
建议定期检测血糖，尤其有家族史或肥胖者更需关注。日常饮食应低糖、高纤维，结合适量运动，有助于维持血糖水平。若数值异常，应及时就医调整生活方式或接受治疗。
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问 40一50岁正常血糖值表
2025-09-30 02:40:48
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