【45天没有来月经也没有怀孕是怎么回事?怎么办?】女性月经周期一般为28天左右，但个体差异较大。如果月经推迟45天且未怀孕，可能与以下因素有关：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 过度减肥或节食 | 营养不良影响激素水平 |
| 精神压力大 | 长期焦虑、紧张影响下丘脑功能 |
| 运动过度 | 过度运动导致身体能量不足 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗抑郁药等 |
应对方法：
建议及时就医，进行妇科检查和激素水平检测，明确原因后对症治疗。保持规律作息、合理饮食、适度运动有助于调节月经。若无生育需求，可遵医嘱使用药物调整周期。
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