【4个月宝宝辅食食谱有什么?】4个月大的宝宝刚开始接触辅食，应以单一食材、易消化的食物为主。以下是一些适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 初次尝试需少量，观察是否过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 选用无添加的婴儿专用米粉 |
初次添加辅食时，建议从每天一次开始，逐步增加种类和量。同时注意观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呕吐等。辅食应保持细腻、无颗粒，确保宝宝容易吞咽。
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