【4个月的宝宝可以吃什么辅食】4个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时应以少量、易消化的食物为主。辅食的引入需根据宝宝的发育情况逐步进行。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴幼儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察过敏反应 |
建议从单一食材开始，每次只引入一种新食物，观察3天后再尝试另一种。同时，确保食物新鲜、卫生，避免过早添加盐、糖或调味品。
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