【4类人不宜吃纳豆】纳豆是一种营养丰富的发酵食品，但并非所有人都适合食用。以下为4类不宜吃纳豆的人群：
| 人群类型 | 原因 |
| 胃肠功能弱者 | 纳豆含较多蛋白质和纤维，可能加重消化负担 |
| 凝血功能障碍者 | 纳豆富含维生素K，可能影响凝血功能 |
| 正在服用抗凝药物者 | 维生素K与抗凝药相互作用，增加出血风险 |
| 对大豆过敏者 | 纳豆由大豆制成，过敏者食用易引发过敏反应 |
建议有特殊健康状况的人群在食用前咨询医生或营养师，确保饮食安全。
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问 4类人不宜吃纳豆
2025-09-30 03:29:02
问题描述：
4类人不宜吃纳豆，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 03:29:02
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