【38岁牙龈萎缩可以恢复吗】38岁牙龈萎缩是否能恢复，取决于病因和治疗方式。以下是关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可恢复 | 轻度可改善，重度难恢复 |
| 常见原因 | 牙周病、刷牙不当、遗传因素等 |
| 治疗方式 | 洁牙、牙周治疗、手术修复等 |
| 自我护理 | 正确刷牙、使用牙线、定期检查 |
| 预防建议 | 戒烟、控制糖尿病、保持口腔卫生 |
牙龈萎缩一旦发生，通常不可完全逆转。但通过专业治疗和日常护理，可有效控制病情发展，防止进一步恶化。建议及时就医，制定个性化方案。
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