【5个月的宝宝辅食表】5个月的宝宝开始进入辅食添加阶段,此时应以单一食材为主,逐步适应不同口味。辅食应细腻、易消化,避免过敏源。以下为5个月宝宝的辅食参考安排:
时间 | 食物种类 | 说明 |
早餐 | 米粉/米粉糊 | 每次1-2勺,用水或母乳调制 |
午餐 | 蔬菜泥(如胡萝卜、南瓜) | 初次尝试,少量添加 |
晚餐 | 水果泥(如苹果、香蕉) | 可单独食用或混合米粉 |
加餐 | 稀粥/米汤 | 补充水分和营养 |
注意:每次只添加一种新食物,观察3天无异常再换下一种。辅食需新鲜制作,避免调味品。根据宝宝接受情况调整量,保持饮食多样化。
以上就是【5个月的宝宝辅食表】相关内容,希望对您有所帮助。