【500度近视能自己恢复】500度近视属于中度近视，多数情况下是不可逆的。目前医学上尚无有效方法让近视度数自行降低或恢复。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能恢复 | 一般不能自然恢复 |
| 原因 | 眼轴变长、视网膜变形等结构性变化 |
| 有效方法 | 配戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜或手术矫正 |
| 自然恢复可能 | 极少数儿童早期近视可能有轻微改善，但成年后基本稳定 |
| 注意事项 | 避免长时间用眼，定期检查视力 |
综上，500度近视无法自行恢复，需通过科学手段进行矫正和管理。
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