【8个月宝宝吃什么辅食?】8个月的宝宝正处于快速发育阶段，辅食的添加应注重营养均衡和口感适中。以下为适合8个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从单一食材开始，逐步增加 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 切碎煮熟，避免生冷 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜制作，避免过甜 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、瘦肉泥 | 煮熟捣碎，少量尝试 |
宝宝每天可安排3次辅食，搭配1-2次奶。注意观察宝宝是否过敏，每次只引入一种新食物，并持续3天再换另一种。
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