【5个半月胎儿的注意事项】5个半月（约20周）是胎儿发育的重要阶段，孕妇需特别注意身体变化和生活习惯。以下是关键注意事项总结：
| 注意事项 | 内容说明 |
| 定期产检 | 每月一次产检，监测胎儿发育及孕妇健康状况 |
| 均衡饮食 | 多摄入蛋白质、叶酸、铁和钙，避免生食或未煮熟食物 |
| 适度运动 | 如散步、孕妇瑜伽等，有助于分娩准备 |
| 避免有害物质 | 戒烟戒酒，远离二手烟和污染环境 |
| 警惕异常症状 | 如剧烈腹痛、出血、严重水肿等，需及时就医 |
此阶段胎儿逐渐长大，孕妇需保持良好作息与心态，为顺利分娩打下基础。
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