【5个月宝宝食谱有哪些】5个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，此时应以单一食材为主，逐步引入多样化食物。以下为适合5个月宝宝的常见食谱总结：
| 食物种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 选择新鲜食材，蒸熟后搅拌成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果，如橘子、菠萝 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 初次尝试时稀释至适宜浓度 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 首次尝试需观察过敏反应 |
建议每天从一种食物开始，观察3天无异常后再添加新食材。避免添加盐、糖和调味品，确保食物新鲜、卫生。根据宝宝接受情况，逐步增加食物种类和量。
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