【9个月宝宝可以吃哪些辅食?】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐渐引入更多种类的食物，以满足营养需求。以下是适合这个阶段的辅食建议：
| 类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥、面条 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、菠菜 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃（去皮） |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鸡肉泥、鱼肉泥 |
| 其他 | 少量奶酪、酸奶（无糖） |
注意：每次引入新食物时要观察是否有过敏反应。食物应煮熟、捣碎或搅拌成泥，避免过硬或过大的块状。同时保持饮食多样化，保证营养均衡。
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