【勃起时间短硬度不够怎么办】总结：
勃起时间短、硬度不足可能与心理压力、生活习惯或健康问题有关。建议从调整生活方式、改善饮食、加强锻炼入手，必要时可咨询专业医生。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 勃起时间短 | 精神压力大、疲劳 | 放松心情，保证睡眠 |
| 硬度不够 | 饮食不均衡、缺乏运动 | 增加锻炼，多吃富含锌食物 |
| 其他因素 | 心理障碍、慢性疾病 | 咨询医生，排查潜在病因 |
建议保持良好作息，避免过度焦虑，如有持续不适，应及时就医。
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问 勃起时间短硬度不够怎么办
2025-09-30 06:43:29
问题描述：
勃起时间短硬度不够怎么办，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-09-30 06:43:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
