【6个月宝宝睡眠时间是多少正常】6个月大的宝宝正处于快速发育阶段，充足的睡眠对其身体和大脑发展至关重要。一般来说，这个年龄段的宝宝每天需要13到15小时的睡眠，包括白天的小睡。
以下是6个月宝宝的睡眠时间参考表：
| 睡眠类型 | 每日平均时间 |
| 夜间睡眠 | 9-12小时 |
| 白天小睡 | 2-3次，共3-4小时 |
| 总计 | 13-15小时 |
需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求略有差异，家长应根据宝宝的实际情况灵活调整。规律的作息时间和良好的睡眠环境有助于宝宝健康成长。
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