【炖南瓜的做法】炖南瓜是一道简单又营养的家常菜，适合秋冬季节食用。做法步骤清晰，食材易得，适合新手尝试。
总结：
炖南瓜以南瓜为主料，搭配适量的水或高汤，用小火慢炖至软烂，加入少许糖或盐调味即可。口感香甜软糯，适合全家人享用。
| 步骤 | 材料与做法 |
| 1 | 南瓜去皮切块，约300克 |
| 2 | 加入适量清水或高汤（约500ml） |
| 3 | 放入锅中，大火煮开后转小火炖15-20分钟 |
| 4 | 根据口味加入适量盐或糖调味 |
| 5 | 炖至南瓜软烂即可出锅 |
此做法简单快捷，可根据个人喜好添加红枣、枸杞等增加风味。
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