【焦虑症躯体的症状】焦虑症不仅影响心理状态，也会引发多种躯体症状。这些症状常被忽视或误认为其他疾病，了解其表现有助于及时识别和应对。
| 躯体症状 | 说明 |
| 心悸、心跳加速 | 感觉心脏跳动剧烈，常伴随胸闷 |
| 呼吸急促或窒息感 | 有呼吸不畅或“喘不过气”的感觉 |
| 出汗、颤抖 | 身体不受控制地出汗或发抖 |
| 胃肠道不适 | 如恶心、腹泻或便秘 |
| 头晕、乏力 | 感到虚弱或失去平衡感 |
| 睡眠障碍 | 难以入睡或早醒 |
以上症状可能单独出现，也可能同时存在。若频繁发生且影响生活，建议寻求专业帮助。早期干预可有效缓解症状，提升生活质量。
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