【什么是膝盖骨膜炎】膝盖骨膜炎是一种常见的膝关节疾病，主要表现为膝盖部位的疼痛和炎症。它通常由过度使用、运动损伤或长期姿势不当引起，常见于运动员、体力劳动者及老年人。
以下是关于膝盖骨膜炎的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膝盖骨膜发炎，多因劳损或外伤引起 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、压痛、活动受限 |
| 原因 | 过度运动、姿势不良、外伤、关节退化 |
| 治疗 | 休息、冰敷、药物、物理治疗、必要时手术 |
| 预防 | 适当锻炼、避免久站久坐、注意保暖 |
膝盖骨膜炎虽不致命，但影响日常生活，及时诊断和治疗有助于恢复。
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