【8个月的宝宝都能吃什么呢】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是适合这个年龄段宝宝的食物推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥 | 从单一谷物开始，逐步增加种类 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 搭配少量油，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣碎喂食 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐泥、鱼肉泥 | 从少量开始，观察过敏反应 |
建议每天提供3次辅食，搭配1-2次奶。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。根据宝宝的接受程度，逐步调整食物质地和种类。
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