【dha副作用是什么】DHA（二十二碳六烯酸）是一种常见的Omega-3脂肪酸，广泛用于婴幼儿配方奶粉、孕妇营养补充剂及成人保健品中。虽然DHA对大脑和视力发育有益，但过量或不当使用也可能产生一些副作用。
以下是DHA可能的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 食欲下降 | 长期服用可能导致食欲减退 |
| 出血风险 | 过量可能影响凝血功能 |
| 口味异常 | 部分人会感到口苦或异味 |
| 过敏反应 | 极少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
建议在医生指导下合理使用DHA，避免长期大剂量摄入。如出现不适，应及时停用并咨询专业意见。
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