【dha的副作用是什么】DHA（二十二碳六烯酸）是一种常见的Omega-3脂肪酸，广泛用于婴幼儿配方奶粉和保健品中。虽然它对大脑发育有益，但过量或不当使用也可能带来一些副作用。
以下是对DHA常见副作用的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难 |
| 血脂异常 | 长期高剂量可能影响血脂水平 |
| 凝血问题 | 可能增加出血风险（尤其与抗凝药物同用） |
建议在医生指导下合理使用DHA，避免长期大剂量摄入。对于孕妇、哺乳期女性及儿童，更应谨慎选择补充方式。
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