【胃不舒服有什么饮食禁忌】胃不舒服时，饮食调理非常重要。以下是一些常见的饮食禁忌和建议，帮助缓解不适。
| 饮食禁忌 | 建议 |
| 辛辣食物 | 如辣椒、胡椒等，会刺激胃黏膜 |
| 油腻食物 | 如炸鸡、肥肉等，加重消化负担 |
| 过冷或过热食物 | 刺激胃部，引发疼痛或不适 |
| 酒精和咖啡 | 刺激胃酸分泌，加重症状 |
| 难消化食物 | 如糯米、豆类等，易引起胀气 |
建议选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蔬菜等。同时，保持规律饮食，避免暴饮暴食。如果症状持续，应及时就医。
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问 胃不舒服有什么饮食禁忌
2025-09-30 09:16:52
问题描述：
胃不舒服有什么饮食禁忌，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-09-30 09:16:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
