【d核糖的作用和功效】D-核糖是一种五碳糖，是RNA的重要组成成分，在人体中具有多种生理功能。它在能量代谢、细胞修复及免疫调节等方面发挥重要作用。
| 功效 | 说明 |
| 能量供应 | 参与ATP合成，为细胞提供能量 |
| 细胞修复 | 支持DNA和RNA的合成，促进细胞再生 |
| 免疫调节 | 增强免疫细胞活性，提高免疫力 |
| 抗疲劳 | 缓解体力疲劳，改善运动表现 |
D-核糖广泛应用于营养补充剂和保健品中，尤其适合运动人群和需要增强免疫力的人群。日常摄入可通过富含核酸的食物如酵母、动物肝脏等获得。
以上就是【d核糖的作用和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
