【9个月宝宝辅食吃什么食物比较好】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应选择营养丰富、易消化的食物。建议以多样化、细腻为主，逐步引入新食材。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥、软面条 | 从单一谷物开始，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 搭配适量油，促进维生素吸收 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免过酸或易过敏水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、瘦肉泥 | 逐步尝试，观察是否过敏 |
建议每天提供3次辅食，搭配1-2次奶。注意食物新鲜、卫生，避免添加盐和糖。根据宝宝的接受程度，灵活调整食谱。
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