【7个月的宝宝吃什么辅食好】7个月的宝宝正处于成长的关键阶段，此时应逐步引入辅食以补充营养。建议从单一食材开始，观察宝宝是否有过敏反应。常见的辅食包括米粉、蔬菜泥、水果泥和肉泥等。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 婴儿米粉 | 强化铁米粉 | 选择无添加的 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 搭配适量水或母乳 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果 |
| 肉类 | 鸡肉泥、牛肉泥 | 煮熟后打成泥 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天后再尝试另一种，确保宝宝适应良好。
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