【女性肥胖是怎么回事】女性肥胖是指女性体内脂肪过度积累，超出正常范围，可能影响健康和外观。其成因复杂，涉及遗传、饮食、生活方式、激素变化等多方面因素。
| 因素 | 说明 |
| 饮食不当 | 高热量、高糖分饮食是主要原因之一 |
| 缺乏运动 | 久坐不动导致能量消耗不足 |
| 激素变化 | 如月经周期、怀孕、更年期等影响代谢 |
| 遗传因素 | 家族中有肥胖史者更易发胖 |
| 心理压力 | 压力大可能导致暴饮暴食 |
建议通过合理饮食、规律运动及保持良好心态来预防和改善肥胖问题。
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问 女性肥胖是怎么回事
2025-09-30 10:15:11
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2025-09-30 10:15:11
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