【额头和太阳穴长痘痘是什么原因】额头和太阳穴长痘痘可能是由多种因素引起的，常见的原因包括内分泌失调、饮食不当、压力过大、清洁不彻底等。以下是对这些原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物可能诱发痘痘 |
| 压力大 | 精神紧张导致激素波动，影响皮肤状态 |
| 清洁不到位 | 毛孔堵塞，细菌滋生，引发炎症 |
| 使用不当护肤品 | 油性或厚重产品易堵塞毛孔 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，适当运动，并选择适合的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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